Wahre Gesundheit beginnt mit dem
Blick auf die Ursache
„Die Symptome sind nicht das Problem – sie sind der Versuch des Körpers,
auf ein tiefer liegendes Problem aufmerksam zu machen.“
Dr. Gabor Maté
Wenn der Körper Signale sendet
Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Hautunreinheiten oder hormonelle Schwankungen – all das sind nicht einfach Symptome, sondern Hinweise deines Körpers, dass etwas im Ungleichgewicht ist.
Unser Alltag bringt Körper und Stoffwechsel oft aus der Balance:
Stress, Schlafmangel, Umweltbelastungen oder Medikamente können den Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöhen oder deren Verfügbarkeit beeinflussen, noch bevor sie ausreichend aufgefüllt werden können.
Dies kann sich unter anderem in Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder einer erhöhten Anfälligkeit für Belastungen äußern.
Ein besseres Verständnis individueller Werte und Zusammenhänge ermöglicht gezielt Entscheidungen im Umgang mit der eigenen Gesundheit zu treffen.
Zusammenhänge verstehen statt sich ausschließlich auf Symptome zu fokussieren
Jeder Mensch ist einzigartig – und ebenso sein Körper.
Deshalb gibt es keine pauschalen Lösungen, sondern nur individuelle Analysen, die dich dabei begleiten, ein besseres Verständnis für deinen Körper zu entwickeln
Meine Aufgabe ist es, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen und dir zu helfen, deinen Körper wieder in Balance zu bringen.
Dafür nutze ich verschiedene Analysemethoden, die gemeinsam ein ganzheitliches Bild ergeben:
Blut
Aktuelle Stoffwechsel-, Hormon- und Entzündungswerte
Momentaufnahme des Körpers liefert Hinweise auf Vitalität & Nährstoffstatus
Haar
Langzeitprofil von Mineralstoffen & Schwermetallen
Zeigt langfristige Belastungen und Versorgungstrends
Urin
Stoffwechsel- & Entgiftungsparameter
Liefert Hinweise auf Ausscheidungen, Stress- & Hormonstoffwechsel
Stuhl
Darmflora, Entzündungen & Barrierefunktion
Ermöglicht die Einordnung von Mikrobiom, Immunsystem und Verdauungsleistung
Dein Weg zu mehr Gesundheit
1. Anamnese & Eingangsfragen
Du erhältst vorab einen Fragebogen, um Symptome, Lebensstil und bisherige Befunde zu erfassen.
2. Erstgespräch & Untersuchung
Wir besprechen deine Situation, wählen passende Analysen und definieren, welche Werte wirklich relevant sind.
3. Probenentnahme & Laboranalyse
Je nach Analyseart werden die Proben entnommen und in den jeweiligen Laboren ausgewertet. (Mehr zu Kosten, Laborabrechnung & Erstattungsmöglichkeiten)
4. Auswertung & Gesundheitsplan
Nach 1–3 Wochen erhältst du deine Ergebnisse inklusive individueller Auswertung mit Informationen, möglichen Optionen und orientierenden Impulsen zu Ernährung, Nährstoffen und Lifestyle
5. Kontrolle & Anpassung
Nach 3–6 Monaten erfolgt eine Folgeanalyse, um Fortschritte zu überprüfen und Maßnahmen gezielt anzupassen.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und einem besseren Körperbewusstsein.
In dieser Zeit habe ich gelernt, wie eng körperliche und mentale Prozesse miteinander verbunden sind – und wie entscheidend es ist, beide Ebenen gleichermaßen zu stärken.
Meine Arbeit vereint fundiertes Fachwissen, praktische Erfahrung und den Anspruch, den Menschen als Ganzes zu sehen – in seinem Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele.
Mit Ausbildungen in den Bereichen Fitness, Rehabilitation und Gesundheitscoaching verbinde ich Bewegung, Ernährung, Regeneration und Analyse zu einem Konzept, das auf langfristig orientierte Gesundheitsbegleitung und bewusste Veränderungsprozesse ausgerichtet ist.
Wenn du dich intensiver mit deiner Gesundheit beschäftigen möchtest, begleite ich dich gerne auf diesem Weg!
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